اطفال علاقه به صرف وقت خود در خارج از خانه دارند و این موضوع باعث میشود که آنها تحت ریسک ابتلا به تورم پوستی در اثر تماس با آفتاب قرار گیرند. ریسک بالاتر شامل کودکانی است که دارای پوست لطیف یا لکه های قهوه ای پوستی هستند. قابلیت برنزه شدن اطفال نسبت به بزرگسالان بیشتر است. لذا از قرار دادن طولانی مدت آنها در معرض نور آفتاب باید اجتناب نمود.
پوست بچه ها محافظ طبیعی کمتری جهت مقابله در برابر اشعه خورشیدی دارد. و این بدان معنی است که اطفال خیلی سریعتر آفتاب سوخته میشوند. اطفال بالای شش ماه میتوانند کرم ضد آفتاب استعمال نمایند.
در مورد اطفال به موارد ذیل توجه داشته باشید :
همیشه طفل زیر دوازده ماه را دور از تابش مستقیم نور آفتاب قرار دهید. کالسکه و قفسه بچه را در سایه بگذارید.
هنگام قدم زدن در روز آفتابی ، سایه بان کالسکه بچه را بکار ببرید.
اطفال را در ساعاتی که میزان تابش اشعه فرا بنفش بالا است و یا بین ساعات یازده تا شانزده روز ، دور از آفتاب نگه دارید.
دست و پای کودک را با البسه اطفال بپوشانید. کلاه کاملا لبه دار بهتر از کلاه لبه دار یک سو از آفتاب محافظت میکند.
به پوست در معرض آفتاب ، کرم ضد آفتاب با SPF پانزده و یا بالا را بمالید. دوساعت بعد تکرار نمائید. حتما به بینی ، گوش ، گونه و سطح بالایی کف پا نیز کرم بزنید.
لازم است ، کودکانی که در آب یا کنار آب بازی میکنند ، یا کسانی که بدن انها به شدت تعرق میکند ، کرم ضد آفتاب با خاصیت واترپروف ( ضد آب ) را مکررا استعمال نمایند.
سایه افکنی
در ماههای گرم سال سعی کنید از قرار گرفتن در تابش مستقیم نور خورشید پرهیز نمائید و در زیر سایه مستقر گردید. اگر چه شما زیر سایه درخت باشید و یا ابرهای پراکنده جلوی نور آفتاب را گرفته باشند ، اما ممکن است شما در تیررس اشعه فرا بنفش قرار گیرید. بدین خاطر موارد ذیل را در مد نظر داشته باشید :
در ساحل دریا ، پیک نیک و یا هنگام قدم زنی یک چتر به همراه داشته باشید.
هنگام خروج از شهر با خود چادر صحرایی و یا سایبان به همراه ببرید.
بالکن منزلتان برای بلوکه کردن نور خورشید دارای پرده اختفا باشد.
در محدوده مسکونی خود درخت بکارید و در محل مناسب سایبان داشته باشید.